Samouay Weblog Protal: tháng 11 2019

Welcome to Weblog Samouay Portal

Uống nước chanh có những tác dụng phụ gì

Nếu không muốn nhập viện những đối tượng sau nên tuyệt đối tránh xa món trứng vịt lộn

Làm những điều này khi bụng đói ,nguy hiểm chết người

Ở lì trong nhà không ra ngoài làm tăng nguy cơ ung thư, tăng cân

Giúp giảm cân, ngừa ung thư bằng cách ăn trứng thường xuyên vào buổi sáng

Những trường hợp mất mạng do ăn tỏi không đúng cách

[Excel 12] ສູດເອັກເຊວ ກັບວັນເກີດຂອງທ່ານ

ມາເບິ່ງວ່າສູດເອັກເຊວ WEEKDAY ແຍກສະຖິຕິຫຍັງແດ່ກ່ຽວກັບວັນເກີດຂອງທ່ານ:

1, ເຈົ້າເກີດວັນໃດ? ສູດ: =WEEKDAY(ວດປ ເກີດ)
2, ລວມຈໍານວນ ວັນຮອດປະຈຸບັນ? ສູດ: =DATEDIF(ວດປ ເກີດ,ວດປ ປະຈຸບັນ,"d")
3, ອາທິດ ໃນປີເກີດ? ສູດ: =WEEKNUM(ວດປ ເກີດ)
4, ລວມຈໍານວນເດືອນ? ສູດ: =DATEDIF(ວດປ ເກີດ,ວດປ ປະຈຸບັນ,"m")
5, ລວມຈໍານວນປີ (ອາຍຸ)? ສູດ: =DATEDIF(ວດປ ເກີດ,ວດປ ປະຈຸບັນ,"y")

[Excel 11] ໃສ່ເລກລໍາດັບແບບເອົາໂຕ - Tự động điền số thứ tự

ໃສ່ເລກລໍາດັບແບບເອົາໂຕ - Tự động điền số thứ tự
Formula: A3 =IF(B3="","",COUNTA($B$3:B3))

[Excel ,Hàm luận lý] Hàm IF

Hàm đầu tiên tôi muốn bàn tới là hàm IF(). Có lẽ đây là một trong những hàm được dùng nhiều nhất trong các bảng tính Excel.
Cái lập luận: "Nếu tôi tôi đúng thì làm cho tôi cái này, nếu tôi sai thì làm cho tôi cái kia".. Có lẽ trong chúng ta ai cũng hiểu.
Vậy tôi sẽ không giải nghĩa nhiều về hàm này, mà sẽ dùng các ví dụ để minh họa.

Một tình huống đơn giản nhất

Cú pháp: IF(logical_test, value_is_true)
_____logical_test: Một biểu thức sẽ được xét xem đúng (TRUE) hay sai (FALSE)
_____value_is_true: giá trị trả về khi biểu thức logical_test được kiểm tra là đúng (TRUE)

Ví dụ:

=IF(A1 >= 1000, "It’s big!")

Nghĩa là, nếu giá trị ở A1 lớn hơn hoặc bằng 1000, thì kết quả nhận được sẽ là "It's big!", còn không, nếu A1 nhỏ hơn 1000, kết quả sẽ là FALSE.

Một ví dụ khác, giả sử bạn có một bảng đánh giá mức độ bán ra, mua vào của một danh mục hàng hóa dài, và bạn muốn theo dõi những mặt hàng có doanh số bán ra không đạt yêu cầu để điều chỉnh chiến lược kinh doanh của mình, bằng cách gán những dấu "<" bên cạnh nó, hễ phần trăm doanh số càng thấp thì những dấu hiệu "<" càng nhiều...

Bạn có thể dùng hàm IF(), theo mẫu:

=IF(cell<0, flag)

Với cell là giá trị doanh số mà bạn muốn theo dõi, và flag là dấu hiệu để mô tả, ví dụ, cell chứa giá trị doanh số là B2:

=IF(B2<0, "<<<<<")

Để những dấu "<" tỷ lệ thuận với mức sụt giảm doanh số bán hàng, bạn có thể dùng hàm REPT(), với công thức:

REPT("<" , B2 * -100)

Ở đây, phải nhân giá trị của B2 với -100, bởi vì chúng ta chỉ xét những trường hợp B2<0

Và công thức hoàn chỉnh để thể hiện mức độ sụt giảm doanh số của từng mặt hàng sẽ là:

=IF(B2<0, REPT("<" , B2 * -100))

Hình sau đây minh họa cho ví dụ vừa rồi:

Xử lý trường hợp xảy ra khi biểu thức sai (FALSE)

Xem hình trên, có lẽ bạn sẽ không thích thấy những chữ FALSE hiện ra khi giá trị trong cột B lớn hơn không.
Tuy rằng cứ để vậy thì công thức của chúng ta vẫn đúng, tuy nhiên "không đẹp", nên chăng ta thay các chữ FALSE đó bằng những ký tự rỗng, những ký tự trắng ?

Chúng ta sẽ dùng hàm IF() với cấu trúc sau:

Cú pháp: IF(logical_test, value_is_true, value_is_false)
_____logical_test: Một biểu thức sẽ được xét xem đúng (TRUE) hay sai (FALSE)
_____value_is_true: giá trị trả về khi biểu thức logical_test được kiểm tra là đúng (TRUE)
_____value_is_false: giá trị trả về khi biểu thức logical_test được kiểm tra là không đúng (FALSE)

Ví dụ:

=IF(A1 >= 1000, "It’s big!", "It’s not big!")

Nghĩa là, nếu giá trị ở A1 lớn hơn hoặc bằng 1000, thì kết quả nhận được sẽ là "It's big!", còn không, nếu A1 nhỏ hơn 1000, kết quả sẽ là "It's not big!"

Trở lại ví dụ về theo dõi mức sụt giảm doanh số bán ra ở trên, để không còn thấy những chữ FALSE, chúng ta sẽ sửa lại công thức:

=IF(B2<0, REPT("<" , B2 * -100), "")

Kết quả có được là hình sau:

Xử lý trường hợp chia cho 0

Đôi khi, do không để ý, trong bảng tính của chúng ta sẽ gặp phải những trường hợp chia cho số 0. Những khi đó, Excel sẽ báo lỗi là #DIV/0!

Để tránh xảy ra trường hợp này, có thể dùng hàm IF().

Ví dụ: Với A= doanh số bán ra, B= chi phí, thì lỷ lệ lợi nhuận có thể tính như sau

=IF(A <> 0 , (A-B)/A, "Doanh số bán = 0!")

[Excel ,Hàm luận lý] Hàm AND

Có lẽ khỏi giải thích nhỉ. AND có nghĩa là VÀ. Vậy thôi. Dùng hàm này khi muốn nói đến cái này và cái này và cái này......

Cú pháp: AND(logical1 [, logical2] [, logical3]...)

_____logical: Những biểu thức sẽ được xét xem đúng (TRUE) hay sai (FALSE)

Nếu tất cả các biểu thức đều đúng, hàm AND() sẽ trả về giá trị TRUE, và chỉ cần 1 trong các biểu thức sai, hàm AND() sẽ trả về giá trị FALSE.

Bạn có thể dùng hàm AND() bất cứ chỗ nào bạn muốn, nhưng thường thì hàm AND() hay được dùng chung với hàm IF().

Ví dụ:

=IF(AND(B2 > 0, C2 > 0), "1000", "No bonus")

Nếu giá trị ở B2 và ở C2 lớn hơn 0, thì (thưởng) 1.000, còn nếu chỉ cần một trong 2 ô B2 hoặc C2 nhỏ hơn 0, thì không thưởng chi cả.

Vấn đề xét một giá trị nằm trong một khoảng

Có một bạn, khi nói đến một giá trị nằm trong khoảng từ 3 đến 10, đã dùng công thức 3 < x < 10 trong một công thức của hàm IF()
Không sai. Nhưng Excel thì "hổng hỉu". Vậy phải viết sao để Excel "hỉu" ?

Bạn ấy phải viết như vầy:

AND(x>3, x<10)

Bài toán thống kê theo độ tuổi

Bạn xem hình này nhé.

Ở vùng Thống kê theo độ tuổi, người ta muốn lập công thức dựa vào số tuổi ở cột B và câu trả lời ở cột C, thì biết được lứa tuổi nào muốn cái gì...

Chúng ta cùng làm nào (làm cho một hàng thôi rồi kéo công thức xuống)
Để xét độ tuổi từ 18 đến 34, công thức:

AND(B11 >= 18, B11 <= 34)

Câu trả lời nằm ở cột C, vậy công thức tìm câu trả lời cho độ tuổi từ 18 đến 43 là:

=IF(AND(B11 >= 18, B11 <= 34), C11, "")

Đúng rồi. Vậy ta làm tiếp thôi:

Độ tuổi 35-49: =IF(AND(B11 >= 35, B11 <= 49), C11, "")
Độ tuổi 50-64: =IF(AND(B11 >= 50, B11 <= 64), C11, "")
Độ tuổi trên 65: =IF(B11 >= 65, C11, "")

[ແຂວງສາລະວັນ] ຈັດພິທີ ປາຖະກະຖາ 2 ວັນປະຫວັດສາດ

ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນຊາດທີ 2 ທັນວາ ,ຄົບຮອບ 44 ປີ (02 / 12 / 1975 - 02 / 12 / 2019) ແລະ ວັນຄ້າຍວັນເກີດ ຂອງປະທານ ໄກສອນ ພົມວິຫານ ,ຄົບຮອບ 99 ປີ (13 / 12 / 1920 - 13 / 12 / 2019)

ຄະນະໂຄສະນາແຂວງສາລະວັນ ໄດ້ຈັດພິທີ ປາຖະກະຖາເລົ່າວັນດັ່ງກ່າວ ໂດຍໃຫ້ກຽດເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສີເຮັງ ຫອມສົມບັດ ,ຄະນະປະຈຳພັກແຂວງ ,ຫົວໜ້າໂຄສະນາອົບຮົມແຂວງສາລະວັນ, ຮ່ວມເປັນປະທານ ໂດຍ ທ່ານ ນາງ ບຸນທະວີ ດວງລາສີ ,ຄະນະປະຈໍາພັກແຂວງ ,ປະທານສະຫະພັນແມ່ຍິງແຂວງ, ມີບັນດາທ່ານຫົວໜ້າ - ຮອງພະແນກການອ້ອມຂ້າງແຂວງ, ທະຫານ-ຕໍາຫຼວດ, ພະນັກງານວິຊາການອ້ອມຂ້າງແຂວງເຂົ້າຮ່ວມ.

[Excel 10] ວິທີປັບຄວາມກ້ວາງຂອງເສົາໃຫ້ພໍດີກັບຂໍ້ມູນ - Cách chỉnh độ rộng cột vừa với dữ liệu

ວິທີປັບຄວາມກ້ວາງຂອງເສົາໃຫ້ພໍດີກັບຂໍ້ມູນ - Cách chỉnh độ rộng cột vừa với dữ liệu.

[Excel 09] ວິທີໂຮມຂໍ້ມູນທີ່ຊໍ້າກັນ - Cách gộp dữ liệu trùng nhau

ວິທີໂຮມຂໍ້ມູນທີ່ຊໍ້າກັນ - Cách gộp dữ liệu trùng nhau.

[Excel 08] ປ້ອນຂໍ້ມູນເລີ້ມຕົ້ນດ້ວຍເລກ 0 - Nhập dữ liệu bắt đầu với số 0

ປ້ອນຂໍ້ມູນເລີ້ມຕົ້ນດ້ວຍເລກ 0 - Nhập dữ liệu bắt đầu với số 0.

[Excel 07] ປ່ຽນຂໍ້ມູນແຕ່ແຖວຕັ້ງເປັນແຖວນອນ - Chuyển dữ liệu từ dòng sang cột

ປ່ຽນຂໍ້ມູນແຕ່ແຖວຕັ້ງເປັນແຖວນອນ - Chuyển dữ liệu từ dòng sang cột.

[Excel 06] ປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍເຄື່ອງມື Data Validation - Nhập giá trị nhập bằng Data Validation.

ປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍເຄື່ອງມື Data Validation - Nhập giá trị nhập bằng Data Validation.

[Excel 05] ລຶບ Cell ທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ມູນໃນຂອບເຂດໜຶ່ງ - Xóa những Cell trống trong một vùng dữ liệu

ລຶບ Cell ທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ມູນໃນຂອບເຂດໜຶ່ງ - Xóa những Cell trống trong một vùng dữ liệu.

[Excel 04] ວິທີຍ້າຍຂໍ້ມູນ - chuyển vùng dữ liệu

ວິທີຍ້າຍຂໍ້ມູນ - chuyển vùng dữ liệu.

[Excel 03] ແຕ້ມເສັ້ນໄຂ່ວ ໃນ Cell - Vẽ một đường chéo trong Cell

ແຕ້ມເສັ້ນໄຂ່ວ ໃນ Cell - Vẽ một đường chéo trong Cell.

[Excel 02] ສ້າງເຄື່ອງມືທີ່ມັກໃຊ້ໄວ້ໃນ Quick Access - Tạo một phím truy cập nhanh ở phần Quick Access

ສ້າງເຄື່ອງມືທີ່ມັກໃຊ້ໄວ້ໃນ Quick Access - Tạo một phím truy cập nhanh ở phần Quick Access.

[Excel 01] ຊອກຫາໃນ ເອັກເຊວ - Tìm kiếm trong Excel

ຊອກຫາໃນ ເອັກເຊວ - Tìm kiếm trong Excel.

[Góc hỏi đáp] Black Friday là ngày gì và tại sao người ta 'phát cuồng' vì Black Friday?

Hỏi:
Khi nói đến Black Friday, tôi ngay lập tức nghĩ tới 2 điều: 'siêu giảm giá' và các đám đông hỗn loạn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều điều tôi còn khá thắc mắc về ngày này.

Rốt cục Black Friday có từ khi nào, và tại sao người ta lại 'phát cuồng' vì ngày 'Thứ Sáu đen tối' này đến vậy? Cảm ơn bạn đọc gần xa đã giải đáp.

* Câu trả lời:

Câu trả lời 01
Theo mình tìm hiểu thì là vì Mỹ muốn thúc đẩy nhu cầu mua sắm của người dân để thúc đẩy nền kinh tế đang khủng hoảng lúc bấy giờ. Đó chính là ý tưởng hình thành nên sự ra đời của Black Friday. Sự thay đổi của ngày Lễ Tạ Ơn chính thức được công nhận vào năm 1941, nhưng khái niệm Black Friday đã không thực sự nổi bật cho đến khoảng một thập kỷ sau đó.

Câu trả lời 02
Tôi thì lại nghe nói là Black Friday được bắt nguồn từ thành phố Philadelphia của Mỹ. Trong những năm 1950, cảnh sát địa phương được cho là đã sử dụng thuật ngữ này để mô tả các thứ 6 sau ngày Lễ Tạ Ơn vì đó là một ngày 'đặc biệt khó khăn' đối với họ, do khối lượng người mua sắm tăng vọt đổ vào thành phố từ các vùng ngoại ô.

Câu trả lời 03
Tôi có đọc một số thông tin thì được giải thích là cái tên Black Friday bắt đầu được người ta nhắc đến nhiều sau tình trạng tắc nghẽn giao thông xảy ra vào thứ 6 sau Lễ Tạ Ơn vào năm 1965 ở Philadelphia, khi hàng trăm nghìn người Mỹ chen chúc nhau ở các con phố, vỉa hè đi mua sắm để sửa soạn cho Lễ Noel sắp đến. Đây được xem là ngày bắt đầu cho mùa mua sắm Giáng sinh, tương tự như ngày Boxing Day ở nhiều quốc gia khác.

Câu trả lời 04
Lý do người ta mua sắm điên cuồng thì là do giảm giá quá nhiều đó! Vào ngày Black Friday, hàng chục ngàn mặt hàng giảm giá cực lớn, mức giảm giá có thể lên đến 30-40%, hay thậm chí còn lớn hơn đối với các mặt hàng thông thường như điện tử, điện lạnh, đồ gia dụng, nội thất, thời trang,... Nhiều chủ doanh nghiệp thậm chí cho phép nhân viên nghỉ làm như đối với một ngày lễ để đi mua sắm.

Câu trả lời 05
Ôi dào, quá đơn giản! Mấy bác để ý trong tiếng Anh có thuật ngữ 'In The Black' chỉ tình trạng doanh nghiệp làm ăn có lợi nhuận. Tương phản với 'In The Black' là 'In The Red' chỉ tình trạng kinh doanh thua lỗ, buôn bán thất bát. Ngày xưa, để tiện phân biệt và theo dõi sổ sách, kế toán thường ghi số lợi nhuận bằng mực đen, số lỗ bằng mực đỏ. Từ đó, người ta đặt tên ngày mua sắm lớn nhất trong năm là Black Friday, ngụ ý rằng đây là ngày ăn nên làm ra của các doanh nghiệp.

* Còn câu trả lời của bạn là gì?

[Góc hỏi đáp] Nọc độc của rắn hổ mang chúa lại có công dụng chữa bệnh?

Hỏi:

Hổ mang là loài rắn cực kì độc, chỉ một liều lượng nọc độc nhỏ cũng có thể giết chết một người trưởng thành. Thế nhưng tôi lại thấy các nhà khoa học lại lấy nọc độc của rắn hổ mang để chữa bệnh.

Vậy trong nọc độc rắn hổ mang có gì mà có công dụng chữa bệnh?

* Câu trả lời:

Câu trả lời 01

Đúng là nọc của rắn hổ mang rất độc. Tuy nhiên mỗi loài rắn độc trong nọc độc của chúng đều chứa các chất có tác dụng lên một số bệnh nhất định của con người. Nọc độc của rắn hổ mang chúa có chứa một chất giúp giảm đau gấp 20 lần so với morphin. Vì vậy, nọc độc của rắn hổ mang chúa có thể được điều chế để sử dụng vào việc điều trị các cơn đau ngoài mức chịu đựng của con người.

Câu trả lời 02

Theo tôi tìm hiểu từ nọc độc của rắn hổ mang, các nhà khoa học đã trích ra một chất có tên là contortrastin, có khả năng khống chế tế bào ung thư, làm chậm sự lan truyền của các khối u. Và bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng thuốc giảm đau điều chế từ nọc độc của hổ mang chúa có hiệu quả cao gấp 20-200 lần so với morphin. Cái gì độc cũng không hẳn xấu đâu haha

Câu trả lời 03

Dĩ độc trị độc đấy bạn. Nọc rắn hổ mang sẽ chế ra được những loại thuốc có thể kháng lại nọc độc hoặc dùng trong cấp cứu bệnh nhân bị rắn hổ mang cắn. Ngoài ra tôi nghe nói nọc rắn có tác dụng làm đông máu, vì vậy chúng được ứng dụng chế tạo thuốc cầm máu, chống chảy máu nội tạng.

Câu trả lời 04

Đâu chỉ rắn, nọc bọ cạp cũng dùng để chữa bệnh mà. Thậm chí nọc bọ cạp còn đắt gấp mấy lần nọc của rắn. Có loại thuốc được tinh chế từ loài nọc độc bọ cạp xanh ở phía Tây Cuba, có thể dùng điều trị các bệnh ung thư gan, vú, não, tuyến tiền liệt và ung thư phổi. Ngoài ra, độc trong cá nóc cũng được dùng để điều chế ra thuốc giảm đau.

Câu trả lời 05
Nọc rắn chỉ độc khi bị rắn cắn hoặc tiêm trực tiếp vào người thôi. Y học đã dùng nọc rắn để chế tạo huyết thanh kháng nọc, chữa cho những người bị rắn cắn. Khoảng 400 loài rắn có nọc độc và huyết thanh chế từ loài nào chỉ chữa được cho người bị loài rắn đó cắn. Hiện gần 100 quốc gia đã chế tạo trên dưới 200 loại huyết thanh. Việt Nam đã điều chế thành công loại huyết thanh kháng nọc rắn hổ đất, lục tre, hổ chúa và chàm quạp.

* Còn câu trả lời của bạn là gì?

[ເມືອງຕຸ້ມລານ] ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງຮອງເຈົ້າເມືອງຜູ້ໃໝ່

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງຮອງເຈົ້າເມືອງຕຸ້ມລານຜູ້ໃໝ່.

ເມື່ອວັນທີ 20 ພະຈິກ 2019 ຢູ່ຫ້ອງວ່າການປົກຄອງ ເມືອງຕຸ້ມລານ ,ແຂວງສາລະວັນ .ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດແຕ່ງຕັ້ງຮອງເຈົ້າເມືອງ ແລະ ມອບ-ຮັບ ໜ້າທີ່, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ ສົມຄິດ ກອງໄຊສະຫວັດ ,ຮອງເລຂາພັກເມືອງ ,ຜູຊີ້ນໍາວຽກງານການເມືອງ - ແນວຄິດ, ພັກ-ພະນັກງານ, ເຂົ້າຮ່ວມມີ ທານ ອູທອງ ມູນລາສີ ,ຮອງຫົວໜ້າຫ້ອງວ່າການປົກຄອງແຂວງ, ມີຄະນະປະຈໍາພັກເມືອງ, ກໍາມະການພັກເມືອງ, ຫົວໜ້າຫ້ອງການ, ຮອງຫ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມ. ທ່ານ ນາງ ສົມຈິດ ຈະເລີນສຸກ ,ຮອງຫົວໜ້າ ຄະນະຈັດຕັ້ງເມືອງ ,ໄດ້ຜ່ານຂ້ຕົກລົງຂອງທານ ເຈົ້າແຂວງສາລະວັນ ,ສະບັບເລກທີ: 695 /ຈຂ.ສວ ,ລົງວັນທີ 11 ພະຈິກ 2019 ,ວ່າດ້ວຍການແຕ່ງຕັ້ງຮອງເຈົ້າເມືອງຕຸ້ມລານ, ໂດຍແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ວັນເພັງ ອິນທະສອນ ,ຄະນະປະຈາພັກເມືອງ ,ເປັນຮອງເຈົ້າເມືອງຕຸ້ມລານ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ແສງອາລຸນ ອຸນຄາມະນີ ,ກໍາມະການພັກເມືອງ ,ເປັນຮອງເຈົ້າເມືອງຕຸ້ມລານ ແລະ ປະຕິບັດຕາມ ຂ້ຕົກລົງຂອງທ່ານເຈົ້າເມືອງຕຸມລານ ,ວ່າດ້ວຍການແຕ່ງຕັ້ງຫົວໜ້າຫ້ອງການອ້ອມຂ້າງເມືອງເປັນຕົ້ນ: ໄດ້ແຕ້ງຕັ້ງທ້ານ ທອງດາ ຫຼວງແສງ ,ກໍາມະການພັກເມືອງ ,ເປັນຫົວໜ້າຫ້ອງວ່າການປົກຄອງເມືອງ ,ແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ນາງ ປັ່ນແກວ ເຮືອງສີ ,ກໍາມະການພັກເມືອງ ,ເປັນປະທານສະຫະພັນກໍາມະບານເມືອງ, ແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ຄໍາໝອກ ໄຊຍະບຸດ ,ກໍາມະການພັກເມືອງ ,ເປັນຫົວໜ້າຫ້ອງການພາຍໃນເມືອງ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ນາງ ແກນຈັນ ຈັນທະສອນ ,ກໍາມະການພັກ ເມືອງ ,ເປັນຫົວໜ້າຄະນະໂຄສະນາ - ອົບຮົມ ເມືອງ, ພ້ອມທັງມີການເຊັ່ນບົດບັນທຶກມອບ - ຮັບວຽກງານຕື່ມອີກ.

[ແຂວງສາລະວັນ] ແຕ່ງຕັ້ງຜູ່ຮັກສາການຫົວໜ້າພະແນກ ຖວທ ແຂວງສາລະວັນ

ວັນທີ 25 ພະຈິກນີ້, ຢູ່ພະແນກຖະແຫຼງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວແຂວງສາລະວັນ ໄດ້ມີພິທີມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ຫົວໜ້າພະແນກ ຖວທ ແຂວງ ຢ່າງເປັນທາງການ ລະຫວ່າງ ທ່ານ ສົມໃຈ ອຸ່ນຈິດ ກຳມະການພັກແຂວງ ຫົວໜ້າພະແນກ ຖວທ ຜູ່ເກົ່າ ກັບ ທ່ານ ມະໄລວອນ ສີປະເສີດ ຮອງຫົວໜ້າພະແນກ ຖວທ ເປັນຜູ່ຮັກສາການ, ໂດຍຊ້ອງໜ້າ ທ່ານ ພູທົງ ຄຳມະນີວົງ ຄະນະປະຈຳພັກແຂວງ ຮອງເຈົ້າແຂວງໆສາລະວັນ ຜູ້ຊີ້ນຳວຽກງານວັດທະນະທຳສັງຄົມ, ມີບັນດາພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ແລະ ຫົວໜ້າ-ຮອງຫ້ອງການ ຖວທ ຕະຫຼອດຮອດພະນັກງານຫຼັກແຫຼ່ງ ຂະແໜງການອ້ອມຂ້າງເຂົ້າຮ່ວມ ເປັນສັກຂິພິຍານ.

ໂດຍປະຕິບັດຕາມຂໍ້ຕົກລົງຂອງທ່ານເຈົ້າແຂວງສາລະວັນ ສະບັບເລກທີ 709/ຈຂ.ສວ ລົງວັນທີ 12 ພະຈິກ 2019 ວ່າດ້ວຍການໂຍກຍ້າຍ ທ່ານ ສົມໃຈ ອຸ່ນຈິດ ກຳມະການພັກແຂວງ ຫົວໜ້າພະແນກ ຖວທ ຜູ່ເກົ່າ ໄປປະຈຳການຢູ່ບ່ອນໃໝ່ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຂໍ້ຕົກລົງເລກທີ 710/ຈຂ.ສວ ລົງວັນທີ 12 ພະຈິກ 2019 ວ່າດ້ວຍການເຫັັນດີແຕ່ງຕັ້ງ: ທ່ານ ມະໄລວອນ ສີປະເສີດ ຮອງຫົວໜ້າພະແນກ ຖວທ ແຂວງ ເປັນຜູ່ຮັກສາການ. ຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ສົມໃຈ ອຸ່ນຈິດ ກໍ່ໄດ້ກ່າວມອບໜ້າທີ່ວຽກງານໃນແຕ່ລະດ້ານ ໃນໄລຍະທີ່ໄດ້ຊີ້ນຳໆພາ, ທັງດ້ານດີ, ຂໍ້ຄົງຄ້າງ ແລະ ແຜນສືບຕໍ່ປະຕິບັດໃນຕໍ່ໜ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວຽກງານກໍ່ສ້າງພັກ-ພະນັກງານ ເປັນຕົ້ນ: ໄດ້ປະກາດຈາກໜ່ວຍພັກ ເປັນຮາກຖານພັກ ແລະ ໄດ້ຈັດສົ່ງພະນັກງານ ໄປຍົກລະດັບທາງດ້ານທິດສະດີການເມືອງ-ການປົກຄອງ ຈຳນວນຫຼາຍສະຫາຍ, ຄຽງຄູ່ກັນກັບວຽກງານວິຊາສະເພາະ ກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນສຳເລັດຫຼາຍດ້ານ ເປັນຕົ້ນ: ໄດ້ມີການປັບປຸງວຽກງານສື່ມວນຊົນ ທາງດ້ານປະລິມານ ແລະ ຄຸນນະພາບ ເຊັ່ນ: ຍົກລະດັບໜັງສືພິມຂອງແຂວງ, ລາຍການວິທະຍຸ ແລະ ລາຍການໂທລະພາບ. ນອກນັ້ນໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ສ້າງສີ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນເຂດແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວຕ່າງໆ ເປັນຕົ້ນ: ໄດ້ນຳພາບຸກເບີກສະຖານທີ່ແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວແຫ່ງໃໝ່ ຄື: ແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວອຸທິຍານພູຜາສຸກ ແລະ ວຽກງານອື່ນໆ ກໍ່ໄດ້ຮັບການພັດທະນາດີຂຶ້ນເປັນກ້າວໆ. ຈາກນັ້ນ, ກໍ່ໄດ້ລົງນາມເຊັນມອບ-ຮັບໜ້າ ຫົວໜ້າພະແນກຖະແຫຼງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວແຂວງສາລະວັນ ຢ່າງເປັນທາງການ.

Có nên chui xuống gầm bàn để tránh động đất?

Hỏi:
Động đất được ví như "kẻ địch không hề tuyên chiến" mà các nhà khoa học vẫn đang dày công nghiên cứu để có thể hoá giải nó. Mỗi năm trên thế giới có đến cả ngàn vụ động đất gậy hại. Dạo gần đây nhất là bị ảnh hưởng từ Lào nên Việt Nam cũng có những cơn địa chấn nhỏ.

Tuy nói vậy nhưng phòng thì vẫn hơn đúng không mọi người, vậy cho mình hỏi là làm thế nào để sống sót khi động đất xảy ra? Xin cảm ơn.

* Câu trả lời:

Câu trả lời 01
Không đứng dưới khung cửa. Đây là sai lầm vô cùng nguy hiểm vì khung cửa có thể rơi xuống đầu bạn.
Không chạy ra ngoài nếu đang ở nơi cao hơn tầng trệt vì cả thang máy và thang bộ đều cực kỳ nguy hiểm khi xảy ra động đất.
Nếu cảm thấy mặt đất rung động, hãy lập tức di chuyển đến gần một bức tường phía bên ngoài vì nếu lỡ tòa nhà bị sập, bạn sẽ nhanh chóng được tìm thấy.
Hãy đảm bảo không có bất kỳ thứ gì có thể rơi xung quanh bạn, chẳng hạn như thiết bị chiếu sáng, tủ treo tường.

Câu trả lời 02
Theo mình thì nằm xuống sàn nhà, tốt nhất là gần với một băng ghế dài hoặc một chiếc giường, lưu ý không được nằm dưới chúng! Nếu tủ treo tường hoặc trần nhà rơi xuống, chiếc giường sẽ hứng chịu cú rơi này và bạn sẽ được an toàn. Ngoài ra, một cách hữu hiệu khác là nằm gần một bức tường.
Nằm cuộn tròn, dùng cánh tay ôm đầu để bảo vệ đầu.

Câu trả lời 03
Liệu có nên trốn dưới gầm bàn hay không? Giả thuyết này gây khá nhiều tranh cãi vì sự nguy hiểm phổ biến nhất trong một trận động đất chính là những vật thể rơi xuống. Nếu biết trước trận động đất không đủ mạnh để gây sập nhà thì nấp dưới gầm bàn là một giải pháp an toàn. Nhưng trong những trận động đất nghiêm trọng hơn, khi các bức tường và trần nhà rơi xuống, một chiếc bàn có thể nghiền nát bạn!

Câu trả lời 04
Khi có động đất tốt nhất chạy ra bãi đất trống rộng để có thể quan sát dc diễn biến mà tuỳ cơ ứng biến.. hơn nữa sẽ đỡ lo về khoản sập nhà cửa cây cối... đè phải

Câu trả lời 05
Bạn cần dành thời gian để đánh giá tình hình thay vì phân vân, lưỡng lự hãy lập tức chạy ra ngoài. Trong trường hợp khẩn cấp, việc đưa ra quyết định sẽ trở nên khó khăn hơn nhiều.
Nếu đang ở bên ngoài, hãy chọn một không gian càng mở càng tốt.
Bằng cách này, những đống đổ nát của các tòa nhà và dây điện sẽ không rơi xuống người bạn. Nếu đang ở trên cầu hoặc cầu thang, hãy nhanh chóng rời khỏi chúng ngay lập tức.

* Còn câu trả lời của bạn là gì?

Vì sao nên rút dây điện nguồn khi không dùng lò vi sóng?

Hỏi:
Ở nhà, tôi luôn cắm điện cho lò vi sóng để mỗi lần sử dụng chỉ cần bỏ đồ ăn vào cho tiện, nhưng bạn bè lại khuyên tôi không nên cắm liên tục như vậy.

Vì sao nên rút dây điện nguồn khi không dùng? Điều này có ảnh hưởng gì không?

* Câu trả lời:

Câu trả lời 01
Ko biết tiết kiệm được bao nhiêu nhưng tôi đã bị hỏng 1 lò vi sóng vì cắm điện liên tục. Khi thi công tủ bếp thợ đo khít quá nên ko còn chổ để đưa tay vào rút phích cắm, thế là hỏng. Đi sửa về nói thật là ko còn như cũ

Câu trả lời 02
Theo mình biết thì ngắt hoàn toàn sẽ tiết kiệm được 1 ít. Các đồ điện tử khi sử dụng ở khí hậu nóng ẩm như VN thì có khi ở chế độ chờ chứ chưa ngắt hoàn toàn thì có tác dụng như làm ấm (sưởi) bo mạch. Điều này giúp cho tuổi thọ linh kiện dài hơn. Rất nhiều máy móc có board mạch điện tử dùng một thời gian, ngắt hẳn điện và đem cất, một thời gian sau lấy ra là không hoạt động dù còn rất mới.

Câu trả lời 03
Bạn có thể tìm đọc các thông tin về "tiêu hao điện của các thiết bị điện tử ở chế độ chờ", từ cái sạc điện thoại tới tivi, máy giặt, máy lạnh nếu không có công tắc ngắt điện nguồn mà chỉ có nút bấm tắt mở điện tử thì đều tiêu hao từ 1,2 đến 25w mỗi ngày. Cộng các thiết bị trong nhà lại cũng bằng 1 bóng đèn hoặc 1 quạt máy chạy suốt, chưa kể nguy cơ điện giật, chuột cắn, chập cháy...

Câu trả lời 04
Mình đã đo thử thì nếu ngắt lò vi sóng bằng điều khiển thì chế độ chờ tiêu thụ điện 1w/h đến 3W/h. Nghĩa là nếu cứ để thế không ngắt aptomat thì mỗi tháng bạn mất khoảng hơn 0,7 đến 2 số điện , nếu tính tiền thì khoảng 1500 đến 4000đ. Nói chung ngắt hay không ngắt cũng không đáng kể, chủ yếu để phòng cháy nổ thôi.

* Còn câu trả lời của bạn là gì?

Tại sao rượu Nhật lại không quá 22 độ?

Hỏi:
Tôi nghe bảo ở Nhật không được sản xuất rượu quá 22 độ, nên thường rượu của Nhật còn nhẹ hơn cả rượu nếp hoa cải ở Việt Nam nữa.

Vậy tại sao rượu Nhật lại không quá 22 độ? Mong được giải đáp thêm, tôi xin cảm ơn.

* Câu trả lời:

Câu trả lời 01
Mình thấy ở Nhật thường sử dụng rượu lên men. Loại rượu này được sản xuất bằng cách sử dụng men rượu. Men rượu sẽ tiêu hoá thành phần đường của gạo nguyên liệu để chuyển thành cồn. Khi lượng cồn trên 20 độ, các con men này sẽ bị chết. Bởi vậy, khi sản xuất rượu Nhật rất khó để sản xuất được loại trên 20 độ.

Câu trả lời 02
Tôi được biết là pháp luật thuế tại Nhật quy định rượu Nhật lên men thương phẩm có độ cồn không quá 22. Rượu Nhật gốc vào khoảng 20 độ, trước khi đưa ra thị trường rượu sẽ được pha loãng xuống chừng 15 độ. Tuy vậy, khi đ tham quan tại thành phố Nigata thì tôi thấy có bán môt loại rượu lên tới 46 độ có tên gọi là Etsugo Samurai.

Câu trả lời 03
Sao tôi nghe nói ở Nhật cũng có các loại rượu trên 22 độ cồn mà nhỉ? Ngoài rượu lên men thì bên Nhật còn có rượu chưng cất. Rượu sau khi được lên men, sẽ được chưng cất ở một nhiệt độ nhất định, rượu sẽ bay lên và sẽ được lọc ra bên ngoài. Shouchu (chưng cất từ rượu Nhật), Brandy (chưng cất từ vang) , Wisky (chưng cất từ bia) thuộc loại này. Khá giống các loại rượu khác trên thế giới.

Câu trả lời 04
Rượu nhật vẫn có 25-30° nhé. Bia cũng có loại 5,5-6°. Rượu tây thì 40-50° chủ yếu pha mới uống. Và ng nhật vẫn say nát ko khác gì vn. Nhưng uống vs vn thì ko đủ tuổi.

Câu trả lời 05
Mình nghĩ tại ở Nhật họ rất quan trọng về sức khỏe, với họ cũng thường xuyên làm việc căng thẳng, làm thêm nhiều nên bên thị trường không cho bán rượu trên 22 độ cồn. Nhờ vậy mà tránh các trường hợp say rượu, say xỉn. Ở Nhật bạn thấy có ai mặc đồ công chức mà ngủ ngoài đường thì là do thiếu ngủ chứ không phải say xỉn gì đâu.

Làm sao có thể tránh đột quỵ khi tắm vào ban đêm?

Hỏi:
Tôi hiện đang làm việc tại một công ty xuất nhập khẩu. Vì thường xuyên tăng ca, về nhà trễ nên tôi hay tắm đêm. Tôi khá lo sợ vì có nhiều trường hợp bị đột quỵ khi tắm đêm.

Cho tôi hỏi làm thế nào để tắm đêm an toàn, tránh bị đột quỵ?

* Câu trả lời:

Câu trả lời 01:
Để tránh gây hại cho sức khỏe, khi tắm, bạn không nên để cơ thể thay đổi nhiệt độ quá đột ngột. Ví dụ, trong môi trường lạnh tắm nước quá nóng hoặc mới vận động cơ thể thân nhiệt đang nóng không nên tắm nước lạnh. Thay vào đó, bạn nên tắm trong môi trường và nhiệt độ tương thích với nhau. Khi về muộn, tốt nhất chỉ nên vệ sinh cơ thể bằng nước ấm, dùng khăn lau người, không nên tắm hoặc ngâm bồn khi quá trễ.

Câu trả lời 02:
Hôm đưa bà vào viện còn gặp ông 50 tuổi ăn no xong đi tắm rồi cũng đột quỵ cơ. Nhiều người cứ nghĩ tắm nước nóng thì thích tắm lúc nào cũng được mới sợ. Tóm lại là cứ huyết áp cao hoặc thấp, vừa đi thể dục, vận động xong, ăn no, người mệt mỏi ... tắm thì nước nào hay thời gian nào cũng có nguy cơ đột quỵ. Chỉ có điều tắm nước lạnh, hoặc tắm tối muộn tầm sau 9 - 10h tối thì nguy cơ nặng hơn thôi. Nhiều người có thói quen đi tập thể dục về người còn đang mồ hôi không ngồi cho nó khô người đi rồi tắm từ chân lên đầu cuối cùng lại cứ lao vào tắm luôn chả đột quỵ.

Câu trả lời 03:
Nguyên nhân đột quỵ là huyết áp cao hoặc huyết áp thấp. Tắm nước nóng hơn nhiệt độ cơ thể khiến mạch máu giãn nở làm tụt huyết áp, nếu huyết áp đã thấp sẵn lại tụt thêm gây đột quỵ. Tắm nước lạnh hơn nhiệt độ cơ thể khiến mạch máu co lại làm tăng huyết áp, nếu huyết áp cao sẵn lại cao thêm gây đột quỵ. Đo huyết áp trước khi tắm, nếu huyết áp thấp hơn tiêu chuẩn thì uống một cốc nước đường gừng làm tăng huyết áp trước khi tắm. Nếu huyết áp cao hơn tiêu chuẩn thì tập thở làm hạ huyết áp trước khi tắm, hoặc ăn các thức ăn làm hạ huyết áp. Và bạn không nên tắm lâu nhé

Câu trả lời 04:
Nói chung dù tắm lúc sớm hoặc muộn thì cũng nên dùng nước ở nhiệt độ thích hợp , nhưng điều quan trọng là cho nước nước một cách từ từ dưới bàn chân lên , nước đi đến đâu phải dùng tay xoa đến đến đó , mục đích làm cho cơ thể thích nghi dần dần , không dội nước đột ngột , nếu trong kỹ thuật gọi là gây " ứng suất nhiệt " nó gây ra điều tệ hại cho cơ thể .

Câu trả lời 05:
Bạn nên sắm 1 máy đo huyết áp và kiểm tra hàng ngày nữa, vì công việc của bạn có vẻ áp lực như vậy thì có nguy cơ cao huyết áp, là nguyên nhân của phần lớn các cơn đột quỵ. Không phải còn trẻ mà bạn không bị cao huyết áp đâu nhé. Mình từng vào viện chăm cho bố, đã thấy ko ít thanh niên u20 bị đột quỵ mà tai biến liệt người.

* Còn câu trả lời của bạn là gì?